Kesehatan

Saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan ini sering kali kita mengalami bau mulut tak sedap. Menyabalkan memang apa lagi ketika momen penting buka bersama. Ketemu teman , kerabat dan keluarga jadi kurang Percaya Diri. Bau mulut akan…

Menu apa yang Anda inginkan saat sahur? Ada yang menginginkan menu yang menggugah selera. Pendapat ini disampaikan dengan alasan makan sahur adalah makan saat kita sebenarnya tidak terlalu nafsu makan karena masih terlalu pagi sehingga…

Bagi seorang muslim, menjalankan puasa merupakan sebuah ibadah yang wajib untuk dijalankan ketika bulan Ramadhan tiba. Tidak hanya di bulan Ramadhan, ada juga puasa sunah yang disarankan untuk dijalankan di luar bulan Ramadhan. Dalam…

Alergi adalah hal yang membuat kita rentan akan sesuatu. Entah itu karena makanan, cuaca, lingkungan sekitar, ataupun psikis. Ada orang yang mengatakan bahwa alergi terjadi karena daya imun tubuh kita sangatlah lemah. Akan tetapi banyak…

Memang kopi memiliki manfaat tersendiri bagi para penikmatnya, tetapi apabila meminumnya secara berlebihan akan menyebabkan efek buruk bagi tubuh kita. Lagi pula kopi itu sendiri memiliki zat yang bisa merusak lambung kita. Disini…

Tahukah Anda bahwa tidak semua asupan makanan memberi energi yang tahan lama yang kita butuhkan? Dan tahukah Anda ternyata justru ada makanan yang malah membuat kita merasa lelah tak lama setelah mengonsumsinya. Direktur Center for…

Mengenali Gejala Depresi pada Remaja Anda memiliki remaja yang tidur sampai siang, menghabiskan sebagian besar waktunya di kamarnya, dan hanya berbicara seperlunya. Setelah beberapa minggu ini, Anda mulai bertanya-tanya: Apakah ia hanya…

Serangan jantung merupakan suatu kondisi dimana jantung kekurangan pasokan oksigen, sehingga tidak dapat berfungsi setelah otot penggeraknya rusak. Penyebab utama adalah aterosklerosis, yaitu penyempitan dan pengerasan pembuluh darah yang…

Sedangkan Vitamin B6 (Pyridoxin), jumlah yang dianjurkan per hari sebanyak 2 mg. Vitamin itu membantu melepaskan energi dari makanan, membantu pembentukan sel darah merah serta mempertahankan kesehatan sistim saraf.

Vitamin dan mineral adalah zat utama bagi fungsi tubuh dan kesehatan. Bermacam-macam jenis vitamin dan mineral seperti Vitamin A, B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, cholin, asam folat & inositol),